Une dynamique de développement personnel

Une mise en projets personnalisés

Les séances individuelles

Une séance dure 1h30

J’adapte mon accompagnement à la personne, à son rythme, à ses besoins et à son objectif.

Un cycle d’accompagnement se déroule en 7 étapes thématiques d’1h30 sur 2-3 mois , voir plus selon la demande et les attentes de la personne (7 à 10 séances)

Voici la trame des séances permettant une progression individuelle d’épanouissement et de mise en projet :

Étape 1 :Réceptivité

Étape 2 : Émissivité

Étape 3 : Concentration

Étape 4 : Élimination

Étape 5 : Richesses intérieures

Étape 6 : Créativité

Étape 7 : Autonomie

Les séances collectives

Moment privilégié de détente dans le confort et la convivialité d’un petit groupe

Vous expérimentez les divers exercices ensemble pendant une période définie (trimestre, année...)

Vous profitez de la dynamique du groupe , du partage des expériences

Mes champs d'intervention

Au cabinet ou à domicile

Salle communale ou publique

Les centres sociaux

les maisons de retraite

les collectivités locales, les mairies

les associations

Les musées

Les bibliothèques, médiathèques

les centres sportifs

Les piscines

les clubs des aînés

les hôpitaux

les milieux sociaux ou médicaux

le milieu de l’insertion professionnelle, demandeurs d’emploi

la sécurité sociale, la MSA et la CAF

les manifestations , forum, salon du bien-être

Je suis une personne très stressée, j'ai souvent des douleurs dans le ventre, un mental toujours en action, après avoir bien définis mes besoins avec Jocelyne, elle m'a proposé des exercices ciblés et des actions concrètes, pour mon plus grand bien , merci!

Aurélie, Décembre 2025

Après ma première séance, j'ai eu un grand moment de détente et de bien-être. Entre les séances, il y a des exercices que j'ai pratiqués lorsque je sentais mes peurs et angoisses remonter.

Cette méthode correspond à mes besoins et mon chemin de vie.

Véronique, Janvier 2026